Alimentos prohibidos en diverticulosis

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La dieta para la diverticulitis incluye alimentos para tomar durante un brote y durante la recuperación. En caso de brote, los expertos recomiendan seguir una dieta líquida durante unos días. Durante la recuperación, reintroducirá lentamente en su dieta alimentos sólidos bajos en fibra, como pan blanco y cereales bajos en fibra, a lo largo de los días siguientes.

Una vez que se sienta mejor, la recomendación estándar es comer alimentos ricos en fibra con poca o ninguna carne roja. Sin embargo, deberá añadir fibra a su dieta poco a poco. Puede llevar un diario de alimentos para anotar lo que come y cómo se siente.

Este artículo ofrece una visión general de la dieta para la diverticulitis. Explica lo que debe comer durante un brote de diverticulitis y los alimentos que debe evitar si tiene diverticulitis. También detalla cómo añadir fibra lentamente a su dieta para evitar una dolorosa reaparición de los síntomas.

La diverticulosis es una enfermedad en la que se forman pequeñas bolsas anormales en el tubo digestivo. Cuando estas bolsas se inflaman o infectan, se habla de diverticulitis. Juntas, la diverticulosis y la diverticulitis se denominan enfermedad diverticular.

Diverticulitis

En el pasado, a las personas con pequeñas bolsas (divertículos) en el revestimiento del colon se les recomendaba evitar los frutos secos, las semillas y las palomitas de maíz. Se pensaba que estos alimentos podían alojarse en los divertículos y causar inflamación (diverticulitis). Pero no hay pruebas de que estos alimentos causen diverticulitis.

Si tienes divertículos, céntrate en seguir una dieta sana rica en fibra. Los alimentos ricos en fibra, como las frutas, las verduras y los cereales integrales, ablandan los desechos y ayudan a que pasen más rápidamente por el colon. Esto reduce la presión dentro del tubo digestivo, lo que puede ayudar a reducir el riesgo de que se formen divertículos y se inflamen.

Lista imprimible de alimentos que deben evitarse en caso de diverticulitis

Comparte esto en:¡Copiado!La diverticulosis puede provocar una dolorosa infección en el intestino grueso. Con esta afección, la prevención es la mejor medicina, y eso empieza por una dieta sana. Si se pregunta si puede seguir comiendo pizza y sus golosinas favoritas con diverticulosis, la respuesta puede variar en función de la gravedad de su enfermedad.

Aunque alrededor del 58% de las personas mayores de 60 años padecen esta enfermedad, la mayoría nunca experimentan síntomas. Es posible que su médico lo descubra durante una colonoscopia rutinaria. Si tiene síntomas, éstos pueden ser:

Sólo un 5% de las personas con diverticulosis desarrollan diverticulitis, una infección bacteriana en los divertículos. No está claro qué causa la diverticulitis, pero los expertos creen que estos factores desempeñan un papel:

Ocasionalmente, se desarrollan bacterias en esas bolsas (conocidas como divertículos) y a veces crecen en la pared del colon que podrían causar una infección llamada diverticulitis, que puede provocar síntomas graves y dar lugar a complicaciones de la infección si no se trata. En comparación con la diverticulosis, la diverticulitis provoca fiebre y dolor y sensibilidad intensos en el vientre, y suele ser más grave.

Dieta para la diverticulosis mayo clinic

Cuando se trata de dieta y enfermedad, los profesionales no siempre aciertan. No hace mucho tiempo, si padecías una enfermedad digestiva crónica, la diverticulosis, te decían que no podías comer frutas con semillas; de lo contrario, corrías el riesgo de desarrollar una enfermedad aguda conocida como diverticulitis. Aunque es necesario evitar muchos alimentos cuando se tiene diverticulitis, incluidas la mayoría de las frutas enteras y frescas, es muy dudoso que las frutas con semillas sean la causa de sus brotes.

Aunque es posible que la fruta no cause diverticulitis, no comer suficiente fruta -y otros alimentos ricos en fibra- puede aumentar el riesgo de desarrollar bolsas o sacos en el colon denominados divertículos, según MedlinePlus. Si se descubre que tiene estas bolsas de divertículos en el colon, entonces padece una afección conocida como diverticulosis.

La diverticulosis es muy común, afecta a casi el 50 por ciento de los adultos estadounidenses mayores de 60 años, según MedlinePlus, y su riesgo de desarrollar la condición digestiva aumenta a medida que envejece. Muy rara vez los divertículos causan síntomas por sí solos, pero algunas personas experimentan estreñimiento, hinchazón o dolor leve que puede aliviarse con una dieta rica en fibra y analgésicos de venta libre.