Porque tengo tantos gases siempre

Porque tengo tantos gases siempre

¿Por qué tengo tanto gas atrapado

Expulsar gases es algo normal en la vida cotidiana de la mayoría de las personas. De hecho, la persona media lo hace entre 13 y 21 veces al día, aunque esto puede variar en función de la dieta y el nivel de actividad.Por lo tanto, diagnosticar una flatulencia excesiva es difícil, ya que puede variar mucho de una persona a otra y no hay una norma que defina lo que es normal, afirma la Dra. Kaunteya Reddy, directora médica de gastroenterología del Redlands Community Hospital.  Pero en términos generales, pasar gas más de 25 veces al día podría considerarse flatulencia excesiva y ser un signo de una condición médica subyacente, dice Reddy.Aquí hay seis razones por las que puede estar experimentando gas excesivo y lo que puede hacer al respecto.

2. Enfermedad celíacaLa enfermedad celíaca es un trastorno autoinmune crónico desencadenado por el consumo de gluten, que provoca una reacción inmune en el intestino delgado.  Esta reacción inmunitaria puede dañar el intestino delgado y causar una mala absorción de ciertos nutrientes, lo que provoca algunos síntomas molestos, como:Los alimentos que contienen gluten incluyen productos de trigo, como pan, pasta, bollería y galletas saladas. Algunas alternativas al trigo, como el centeno y la cebada, también contienen gluten.La enfermedad celíaca suele diagnosticarse con una combinación de análisis de sangre y una endoscopia, que consiste en colocar una pequeña cámara en el intestino delgado para que el médico pueda analizar el tubo digestivo.  Qué hacer: Si experimenta estos síntomas después de comer gluten, o si tiene diarrea y molestias digestivas durante más de dos semanas, consulte a su médico.  La mayoría de las personas pueden controlar la enfermedad celíaca siguiendo una dieta sin gluten, dice el Dr. Chaim Ross, gastroenterólogo de NYU Langone Health. Su médico puede sugerirle que se reúna con un dietista para discutir cómo eliminar el gluten de su dieta y qué comer en su lugar.

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¿Debo preocuparme si tengo muchos gases?

Por sí solos, los gases intestinales rara vez indican una afección grave. Puede causar incomodidad y vergüenza, pero normalmente es sólo un signo de un sistema digestivo que funciona con normalidad. Si te molestan los gases intestinales, prueba a cambiar tu dieta.

¿Es normal tirarse 50 pedos al día?

Aunque tirarse pedos todos los días es normal, tirárselos todo el tiempo no lo es. Los pedos excesivos, también llamados flatulencias, pueden hacer que te sientas incómodo y cohibido. También puede ser señal de un problema de salud. Tienes flatulencia excesiva si te tiras más de 20 pedos al día.

¿Por qué tengo tantos gases después de comer?

Los síntomas de los gases varían de una persona a otra. Los síntomas más comunes de gases en el tubo digestivo son eructos, hinchazón y distensión, y expulsión de gases. Tener algunos síntomas de gases es normal, especialmente durante o después de las comidas.

La distensión abdominal es una sensación de plenitud o hinchazón del abdomen. Si el abdomen aumenta de tamaño, los médicos lo denominan distensión abdominal. Sólo aproximadamente la mitad de las personas con distensión abdominal también la padecen.4,5 Algunas personas también pueden sentir molestias o dolor abdominal cuando tienen distensión o hinchazón abdominal.

Los estudios sugieren que las personas expulsan gases por el ano una media de 8 a 14 veces al día.6 Sin embargo, algunas personas pueden expulsar gases con más frecuencia. Los expertos consideran normal expulsar gases hasta 25 veces al día.6,7

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El exceso de gas en el tubo digestivo que provoca la expulsión de gases se denomina flatulencia. El gas que se expulsa se denomina flato. Las personas que tienen problemas de flatulencia pueden sentir que expulsan demasiados gases o que el flato tiene un olor desagradable. El olor puede deberse a la presencia de azufre en el flato.

¿Por qué tengo tantos gases por la noche?

A menudo nos reímos de los pedos, pero una flatulencia excesiva puede resultar embarazosa e incomodar a los demás. Sin embargo, suelen poder controlarse con cambios en la dieta y el estilo de vida.

La flatulencia es un proceso biológico normal que todo el mundo experimenta con regularidad. Algunas personas expulsan gases sólo unas pocas veces al día, otras muchas más, pero se dice que la media es de unas 5 a 15 veces al día.

Cuando tragamos alimentos, agua o saliva, también tragamos pequeñas cantidades de aire, que se acumula en el aparato digestivo. Los gases también pueden acumularse al digerir los alimentos. El cuerpo necesita deshacerse de esta acumulación tirándose pedos (flatulencias) o eructos (eructos).

A veces no nos damos cuenta de que hemos expulsado gases porque la mayoría de ellos son inodoros y se liberan en pequeñas cantidades. Las flatulencias sólo suelen tener mal olor si contienen gases olorosos, como el azufre. Sin embargo, es importante recordar que es normal que los gases que se expulsan a veces huelan un poco.

La flatulencia excesiva puede estar causada por tragar más aire de lo habitual o por ingerir alimentos difíciles de digerir. También puede estar relacionada con un problema de salud subyacente que afecte al aparato digestivo, como una indigestión recurrente o el síndrome del intestino irritable (SII).

Causas del exceso de gases en las mujeres

Nuestro cuerpo produce gases por varias razones. Tragar demasiado aire nos provoca eructos. Tendremos gases cuando éstos se acumulen en el intestino a medida que las bacterias descompongan los alimentos que comemos, se acumulen en el colon, haya un crecimiento excesivo de bacterias en el intestino, debido a una intolerancia al gluten o a la lactosa, o a causa de una enfermedad celíaca.

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Los gases pueden estar relacionados con una alteración mecánica, una obstrucción o un bloqueo en el estómago, el intestino delgado o el intestino grueso. La obstrucción puede deberse a una inflamación alrededor del colon denominada diverticulitis, a hernias, a un tumor canceroso o a una cicatriz formada tras una intervención quirúrgica. Una obstrucción impedirá que los gases salgan del lugar de la obstrucción, lo que hará que el estómago o el intestino se hinchen.

Si los gases van acompañados de sangrado, pérdida de peso o dolor persistente, acuda al médico. El diario de síntomas y alimentos, los antecedentes familiares y pruebas como las de imagen abdominal pueden ayudar al médico a determinar la causa de los gases y elaborar un plan de tratamiento. En caso de obstrucción, puede ser necesario intervenir quirúrgicamente para aliviarla.

Ana Villaba López

Soy Ana Villaba López, una fisioterapeuta y bloguera especializada en temas de salud. Nacida en España, me gradué en fisioterapia y comencé a trabajar en mi propia clínica. Con el tiempo, descubrí mi pasión por compartir mis conocimientos y experiencias en el campo de la fisioterapia y la salud, y decidí crear mi propio blog.

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