Que tomar cuando tienes diarrea y dolor de estómago

Que tomar cuando tienes diarrea y dolor de estómago

Malestar estomacal qué comer

La diarrea es la evacuación de heces blandas o acuosas. En algunos casos, la diarrea es leve y desaparece en unos días. Para otros, puede durar más tiempo. Puede hacerle perder demasiado líquido (deshidratación) y sentirse débil. La gripe estomacal es una causa frecuente de diarrea. Los tratamientos médicos, como los antibióticos y algunos tratamientos contra el cáncer, también pueden causar diarrea.Cómo aliviar la diarrea

Estas cosas pueden ayudarle a sentirse mejor si tiene diarrea:Pregunte a su médico si debe tomar un multivitamínico o bebidas deportivas para reforzar su nutrición. También pregúntele si debe tomar un suplemento de fibra, como Metamucil, para aumentar el volumen de las heces. Tome este medicamento tal y como le hayan indicado.Comer cuando se tiene diarrea

Cuando tenga diarrea, evite ciertos tipos de alimentos, como los fritos y los grasos.Evite las frutas y verduras que puedan provocar gases, como el brócoli, los pimientos, las judías, los guisantes, las bayas, las ciruelas pasas, los garbanzos, las verduras de hoja verde y el maíz.Evite la cafeína, el alcohol y las bebidas carbonatadas.Limite o elimine la leche y otros productos lácteos si empeoran la diarrea o le provocan gases e hinchazón.Cuándo llamar al médico

Cómo detener la diarrea rápidamente

Aunque esto puede ocurrir en el restaurante de sushi de tu barrio, también es muy común cuando viajas al extranjero. Esto se debe a que tu cuerpo tiene que adaptarse a las nuevas bacterias de los alimentos y el agua que consumes lejos de casa.

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ICYMI, el gas es causado por dos cosas: el consumo de alimentos que forman gas, como las verduras verdes, frutas con cáscara, bebidas carbonatadas, repollo y frijoles, o por la ingestión de aire, explica Michael Wolfe, MD, el presidente del departamento de medicina de la Universidad Case Western Reserve en MetroHealth Medical Center en Cleveland, Ohio.

Si tienes un problema de gases que crees que te está causando dolor de estómago, toma un medicamento de venta libre como Mylanta Gas. Beano, dice el Dr. Wolfe, es otra buena opción, especialmente si las verduras no son amigables con su sistema - que descompone la rafinosa, un subproducto de azúcar en las plantas que pueden ser difíciles de digerir.

El Dr. Bhan recomienda tomar un poco de Pepto-Bismol si la diarrea ataca en un mal momento o si es tan frecuente que te mantiene despierto por la noche. El líquido rosa atacará las bacterias causantes de la diarrea en tu organismo, para que puedas descansar y funcionar durante el día. También puedes tomar Imodium, que actúa disminuyendo la velocidad a la que los fluidos fluyen por los intestinos.

Qué hacer contra el dolor de estómago

Los dolores de estómago y las náuseas son dolencias comunes que todo el mundo experimenta de vez en cuando. Existen numerosas causas posibles del dolor de estómago, como gases, indigestión, estrés, alergias alimentarias, intoxicación alimentaria, etc.  Las personas que sufren problemas de estómago y buscan un alivio rápido disponen de una variedad de medicamentos sin receta eficaces. Pero si el dolor es persistente, debe considerar la posibilidad de consultar a un médico, ya que la condición podría ser indicativo de una condición subyacente más grave.Aquí están algunos de los medicamentos de venta libre más populares para los dolores de estómago y cómo funcionan.

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Pepto BismolEl ingrediente activo: Subsalicilato de bismutoMejor para: Náuseas, diarrea, ardor de estómago e indigestiónCuándo tomarlo: Al inicio de los síntomasCómo actúa: Pepto bismol reduce la inflamación en el intestino, dice Harish Gagneja, MD, gastroenterólogo certificado con Austin Gastroenterología. Además, ralentiza la rapidez con que los fluidos y electrolitos fluyen en el intestino, lo que puede ayudar a reducir la diarrea y cualquier dolor de estómago asociado con ella.  Además de todo esto, Gagneja dice subsalicilato de bismuto tiene algunas propiedades antibacterianas, que pueden ayudar a calmar aún más el estómago y aliviar la diarrea si una infección bacteriana está contribuyendo al problema.

Cómo saber si el dolor de estómago es grave

Todos tenemos dolores de estómago y abdominales de vez en cuando, y no suelen ser graves. Pero pueden ser un signo de que algo dentro de tu cuerpo no funciona como debería, sobre todo si tienes un dolor de estómago intenso o agudo. Las causas pueden ser desde gases o un tirón muscular hasta algo tan grave como una infección interna o un infarto de miocardio. Si tienes dolores de estómago a menudo, o te duelen mucho o no desaparecen, puede que necesites ir al médico.

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El médico le hará un examen físico completo y le pedirá que describa sus síntomas y su historial médico. Hay muchos tipos de dolor, y el médico puede preguntarte si es leve o intenso, si te quema o te duele, si es sordo o agudo, si te da calambres o cólicos, si es puntual o generalizado, constante o en oleadas. Toda esta información ayudará al médico a averiguar la causa del dolor y determinar qué hacer al respecto.

Su médico puede pedirle análisis de orina, sangre y heces. Las pruebas de imagen también son útiles para detectar anomalías en el interior del aparato digestivo y otros órganos. Estas pruebas pueden incluir radiografías, tomografía computarizada, ecografía, enema opaco o endoscopia.

Ana Villaba López

Soy Ana Villaba López, una fisioterapeuta y bloguera especializada en temas de salud. Nacida en España, me gradué en fisioterapia y comencé a trabajar en mi propia clínica. Con el tiempo, descubrí mi pasión por compartir mis conocimientos y experiencias en el campo de la fisioterapia y la salud, y decidí crear mi propio blog.

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