Un enfermo de cáncer puede hacer deporte

Un enfermo de cáncer puede hacer deporte

Recidiva del cáncer de mama Actividad física

Cáncer es la palabra de seis letras que puede parar a alguien en seco. Pero tras conocer el diagnóstico, o una vez iniciado el tratamiento, ¿cómo puede un paciente encontrar la fuerza y la concentración necesarias para volver a ser quien era antes de enfermar?

La Sociedad Americana del Cáncer anima a realizar actividad física durante y después del tratamiento, señalando que el ejercicio puede ofrecer beneficios físicos y mentales. "Es bueno para nosotros mental, física, emocional y espiritualmente", afirma Susan Switzer, superviviente de un cáncer de mama. "El deporte es un remedio, una receta que todo médico debería dar a su paciente cuando recibe un diagnóstico".

"En el pasado, a las personas tratadas de cáncer el médico les decía que descansaran y redujeran su actividad física", dijo Anikar Chhabra, director de Medicina Deportiva de Mayo Clinic Arizona. "Lo que hemos aprendido es que demasiado descanso conduce a la pérdida de la función corporal, debilidad muscular, pérdida de movimiento en las articulaciones y la rigidez conduce al dolor", y la investigación ha demostrado que el ejercicio es beneficioso, dijo. Ahora, los médicos están diciendo: "Ve y trata de hacer cosas", dijo.

Definición de superviviente de cáncer

Reanudar o iniciar nuevas actividades es algo diferente para cada persona. No existen directrices generales sobre la reanudación de las actividades físicas después del cáncer. Los científicos siguen estudiando los efectos del ejercicio y el juego después del tratamiento del cáncer.

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Mantenerse físicamente activo es posible. Pero es posible que le resulte más beneficioso asistir a clases de rehabilitación o de deporte individual que a clases generales en grupo. Hable con su equipo asistencial sobre las formas seguras de volver a practicar deporte u otras actividades físicas.

Los niños y adolescentes siguen creciendo y desarrollándose física y mentalmente. Hasta los 11 años aproximadamente, desarrollan habilidades que implican el movimiento de todo el cuerpo. Estas habilidades incluyen correr, saltar y trepar. El tratamiento y la edad del diagnóstico pueden afectar al desarrollo.

Nutrición en la supervivencia al cáncer

Los síntomas del "quimiocerebro" a menudo persisten tras la finalización de la terapia y causan malestar a los supervivientes que no pueden reincorporarse a la vida cotidiana, encontrando dificultades en el trabajo y en otras actividades de la vida diaria. Los tratamientos tienen consecuencias no sólo en el periodo postratamiento, sino también durante las distintas fases de la enfermedad, interfiriendo en la capacidad del paciente para tomar decisiones acertadas. El continuo del cáncer se caracteriza por varias fases: prevención, cribado, diagnóstico, tratamiento, supervivencia o final de la vida. Cada fase requiere al menos una decisión específica (Reyna et al., 2015; Gorini et al., 2018). Este proceso requiere buenas habilidades cognitivas y flexibilidad cognitiva tanto para tomar la decisión correcta per se como para realizar los cambios adecuados en el estilo de vida con el fin de adaptarse al impacto de la enfermedad y a los efectos secundarios del tratamiento (Nelson et al., 2007; Arnaboldi et al., 2016; Triberti et al., 2019b).

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Idealmente, a lo largo de este continuo del cáncer, las decisiones deben basarse en beneficios claros e inconvenientes plenamente comprendidos, asociados a una comprensión de los cursos de acción alternativos (Reyna et al., 2015). El paciente debe ser plenamente consciente de lo que le está sucediendo, del estado actual de la enfermedad, comparando todas las nociones e ideas diferentes y las múltiples representaciones de la enfermedad y sus consecuencias (Sainio et al., 2001; Renzi et al., 2016; Triberti et al., 2019a).

Prevención del cáncer en el deporte

La distracción del ajetreo diario en el hospital siempre es bienvenida entre los pacientes jóvenes de cáncer. Aquí es donde entra en juego la terapia deportiva. Algunos centros de oncología pediátrica ofrecen terapia de ejercicio personalizada, que a menudo se financia a través de organizaciones benéficas y no de proveedores de asistencia sanitaria, a pesar de su efecto positivo en las posibilidades de recuperación.

Uno de los estudios de investigación que apoya la Stiftung Juno Kinderkrebshilfe tiene como objetivo fortalecer a los pacientes jóvenes para luchar contra el cáncer infantil y demostrar que el entrenamiento con ejercicio tiene efectos notables en el éxito del tratamiento contra el cáncer.

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Para que los efectos del ejercicio regular sean mensurables, se realizan pruebas deportivas periódicas con los niños que participan en el estudio actual. Por ejemplo, se comprueba y documenta el aumento del rendimiento y de otros parámetros. Las pruebas deportivas, que llevan a cabo los terapeutas deportivos con los que los niños están familiarizados, pueden ser a veces agotadoras. Para los niños es aún más motivador saber que después de la sesión pueden elegir un regalo de la caja sorpresa. Aquí pueden encontrar juegos, libros y rompecabezas que, a su vez, les distraen de la vida cotidiana del hospital.

Ana Villaba López

Soy Ana Villaba López, una fisioterapeuta y bloguera especializada en temas de salud. Nacida en España, me gradué en fisioterapia y comencé a trabajar en mi propia clínica. Con el tiempo, descubrí mi pasión por compartir mis conocimientos y experiencias en el campo de la fisioterapia y la salud, y decidí crear mi propio blog.

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