Que comer con ulcera peptica

Que comer con ulcera peptica

Dieta para el Helicobacter pylori

Es un mito que las comidas picantes o un trabajo estresante puedan causar úlceras pépticas. Los médicos saben ahora que una infección bacteriana o algunos medicamentos -no el estrés ni la dieta- causan la mayoría de las úlceras pépticas.Su médico le ayudará a identificar qué tipo de úlcera péptica tiene y qué medicamentos son adecuados para el tratamiento de su úlcera péptica. Los cambios en la dieta pueden ayudar a reducir los síntomas de las úlceras pépticas y/o favorecer su curación en algunas personas. Sin embargo, cada persona tiene una tolerancia diferente a los alimentos, y es posible que los cambios dietéticos no ayuden a todo el mundo.Siempre es útil llevar un diario de alimentos y anotar lo que come, a qué hora y los síntomas que pueda tener. Esto le ayudará a ser más consciente de qué alimentos, si los hay, pueden causarle malestar:

Alimentos prebióticos

La úlcera es un importante problema de salud que padecen millones de personas en todo el mundo. Pero si no se detecta en el momento adecuado y no se toman las medidas necesarias, puede acarrear muchas consecuencias para la salud.

Una de las principales causas de las úlceras son los hábitos alimentarios. Por lo tanto, es crucial mantener una dieta adecuada y regular. Además, hay que saber qué comer cuando se tiene una úlcera. De lo contrario, la afección podría empeorar.

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Una úlcera es una afección caracterizada por una llaga abierta a lo largo del revestimiento del tracto gastrointestinal. Los principales tipos de úlceras son las úlceras duodenales, que se desarrollan en la parte superior del intestino delgado, y las úlceras gástricas, que se desarrollan principalmente en el interior del estómago.

Una de las principales causas de las úlceras es una bacteria. También se denomina Helicobacter pylori. Esta bacteria daña la barrera protectora de la mucosa de algunas regiones del tracto intestinal y esto, a su vez, facilita la secreción del ácido necesario para la digestión de los alimentos. Como resultado, el revestimiento del intestino empieza a inflamarse.

Alimentos ricos en fibra

Las úlceras de estómago son dolorosas y, como mínimo, una molestia; en cualquier caso, pueden alterar un modo de vida cómodo. Hay maneras que usted puede aliviar algunos de los síntomas o prevenirlos para el caso. Gut Authority está aquí para ayudar a los residentes del Condado de Baldwin aprender acerca de los mejores alimentos que usted puede comer para ayudar a curar una úlcera de estómago.

Comúnmente se dice que la comida picante y el estrés causan úlceras de estómago, pero ese no es el caso en absoluto. El estrés y los alimentos picantes pueden agravar una úlcera de estómago, pero la mayoría de las veces las úlceras de estómago son causadas por una infección causada por la bacteria Helicobacter pylori, también conocida como H. Pylori.

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Otras veces las úlceras se producen por el uso prolongado de aspirina o antiinflamatorios como ibuprofeno y Aleve. Utilice siempre estos medicamentos de venta libre con moderación y consulte a su médico para obtener soluciones alternativas para el tratamiento del dolor.

Hay muchas frutas y verduras que puedes consumir mientras intentas mantener tu intestino sano. La coliflor, la col, los rábanos, las zanahorias, el brécol y las verduras de hoja verde ayudan a prevenir el agravamiento de los síntomas. Las frutas más comunes para curar las úlceras de estómago son las manzanas, los arándanos, las frambuesas, las moras, las fresas, las cerezas y los pimientos.

Úlcera duodenal frente a úlcera gástrica

La comida y la bebida no causan úlceras pépticas, ni pueden curarlas. Sin embargo, seguir una dieta contra la úlcera puede ayudar a reducir el dolor y la irritación asociados a estas llagas en el revestimiento del estómago, el esófago o el intestino delgado.

Muchas úlceras pépticas están causadas por el uso prolongado de antiinflamatorios no esteroideos (AINE), que pueden dañar el revestimiento del tubo digestivo. Otras están causadas por una infección bacteriana conocida como Helicobacter pylori (H. pylori). Una dieta para la úlcera añade alimentos con efectos antibacterianos y compuestos que impulsan la curación en ambos casos.

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Una revisión de 2021 sobre plantas medicinales publicada en el Journal of Drug Delivery & Therapeutics analizó una serie de remedios naturales, entre ellos los polifenoles. Los polifenoles son un tipo de antioxidantes presentes en muchos alimentos vegetales que pueden utilizarse para tratar las úlceras pépticas.

Algunos polifenoles ayudan a cicatrizar más rápidamente las úlceras de estómago, mientras que otros tienen efectos antibacterianos y ayudan a eliminar el H. pylori. Los polifenoles del té verde pueden calmar la inflamación y ayudar a fortalecer el tejido que recubre el estómago.

Ana Villaba López

Soy Ana Villaba López, una fisioterapeuta y bloguera especializada en temas de salud. Nacida en España, me gradué en fisioterapia y comencé a trabajar en mi propia clínica. Con el tiempo, descubrí mi pasión por compartir mis conocimientos y experiencias en el campo de la fisioterapia y la salud, y decidí crear mi propio blog.

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