Agua de arroz para bebe con diarrea
Agua de arroz para el estreñimiento del bebé
El agua de arroz es el almidón que queda en el agua, junto con otros nutrientes, al hervir el arroz. La mayoría de las madres prefieren dar agua de arroz a sus bebés antes de introducir el puré de arroz en su dieta. Como se sabe que el arroz es un alimento poco alergénico, es un primer alimento sólido ideal para dar a los bebés cuando dejan la leche materna. Al ser fácil de digerir y nutritivo, es una bebida ideal para empezar con bebés mayores de 5 meses. Además de aportar energía, el agua de arroz tiene otros beneficios para tratar la diarrea, los eczemas y la fiebre. Sigue leyendo para conocer los beneficios del agua de arroz.
El agua de arroz es el primer alimento perfecto para destetar al bebé de la lactancia materna. Muchas comunidades asiáticas empiezan dando agua de arroz antes de introducir alimentos sólidos en la dieta. El agua de arroz, rica en nutrientes y fácil de digerir, es perfecta para preparar el estómago del bebé para los alimentos sólidos. Sin embargo, carece de todos los nutrientes esenciales que contiene la leche materna y no debe darse como sustituto.
El arroz es una buena fuente de vitaminas como la niacina, la riboflavina, la tiamina y la vitamina B6. Estas vitaminas esenciales intervienen en el desarrollo del sistema nervioso, la visión, la piel, el aparato digestivo y la conversión en energía de los alimentos consumidos. Al ser hidrosolubles, se disuelven en el agua cuando el arroz se hierve en ella.
Cómo hacer agua de arroz para la diarrea del bebé
La Dra. Anuradha Bansal es una consumada pediatra y neonatóloga con 13 años de experiencia profesional. Actualmente trabaja como profesora adjunta en el Departamento de Pediatría del PIMS de Jalandhar. Realizó su MBBS y MD en Pediatría en GMCH, Chandigarh. Posteriormente, perfeccionó sus habilidades como residente senior en el MAMC, Delhi. También ha realizado la beca IAP en...Ver perfil '
Swati Patwal es nutricionista clínica, educadora certificada en diabetes (CDE) y madre de niños pequeños con más de una década de experiencia en diversos campos de la nutrición. Comenzó su carrera como coordinadora de proyectos de RSC para un proyecto de alimentación saludable y estilo de vida activo dirigido a escolares. Después trabajó como profesora de nutrición y entrenadora de nutrición clínica en... Ver perfil '
El agua de arroz aumenta el peso del bebé
Cuando pienso en el agua de arroz, vuelvo a mi infancia. Uno de los mejores recuerdos que tengo de mi difunta abuela era su comida de media mañana. Ayudaba a mi madre a limpiar el pescado, lavar el arroz y cortar las verduras para el almuerzo. Como bebida de media mañana, se escurría el agua caliente de almidón del arroz hervido y se la tomaba con una pizca de sal. Creo que durante toda su vida tomó agua de arroz caliente como bebida de media mañana.
El arroz es también uno de los primeros alimentos de destete que se introducen al bebé después de los 6 meses durante el annaprashan, choroonu o annaprashana, una tradición india en la que se introducen alimentos sólidos adecuados al bebé por primera vez. De hecho, el arroz se considera el alimento de destete más antiguo debido a su fácil disponibilidad, método de cocción y asequibilidad.
En la India, el agua de arroz también se conoce como chawal ka paani, kanji paani, kanji vellam, arisi neer o akki niru. Es el producto de almidón totalmente líquido que se obtiene al escurrir el arroz hervido cocido. Tiene un sabor único a arroz. Cuando se enfría, se espesa y puede adoptar la textura de la gelatina.
Beneficios del agua de arroz para bebés
El arroz siempre se ha considerado un alimento poco alergénico y el más beneficioso para los bebés. El arroz se convierte en el primer alimento sólido que se da a los bebés cuando se destetan de la leche materna. Antes de introducir el arroz, la madre puede empezar con Agua de Arroz para los bebés.
Como su nombre indica, es básicamente el almidón que se forma cuando el arroz se hierve hasta ablandarse. Esta bebida en particular se considera una de las más rejuvenecedoras y beneficiosas para los bebés a partir de los cinco meses. Se considera la más económica de preparar, ya que requiere un mínimo de ingredientes.
Añada 2 cucharadas de arroz bien lavado a una taza de agua. Hervirlo o cocerlo bien a presión. Cuela la mezcla y conserva el agua. Tu agua de arroz está lista. Déjala enfriar y tu agua de arroz estará lista para dársela a tu munchkin.
Como con cualquier otro alimento, antes de empezar a darle agua de arroz a tu bebé, consulta a tu médico. Si tu bebé es alérgico a alimentos como la cebada y la avena, las probabilidades de que sea alérgico al arroz también son altas. Si tu bebé es alérgico, presentará los siguientes síntomas:
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