Dolor lumbar irradiado hacia delante

Dolor lumbar irradiado hacia delante

Dolor lumbar al sentarse

¿Qué estructuras forman la espalda? ¿Qué causa el dolor lumbar? ¿Cuáles son los factores de riesgo de padecer dolor lumbar? ¿Cómo se diagnostica el dolor lumbar? ¿Cómo se trata el dolor lumbar? ¿Puede prevenirse el dolor lumbar? ¿Qué investigaciones se están realizando? ¿Dónde puedo obtener más información?

El dolor de espalda puede variar en intensidad desde un dolor sordo y constante hasta un dolor repentino, agudo o punzante. Puede empezar de repente como consecuencia de un accidente o por levantar algo pesado, o puede desarrollarse con el tiempo a medida que envejecemos. Hacer poco ejercicio seguido de un entrenamiento extenuante también puede causar dolor de espalda.

La zona lumbar -donde se producen la mayoría de los dolores de espalda- incluye las cinco vértebras (denominadas L1-L5) de la región lumbar, que soportan gran parte del peso de la parte superior del cuerpo. Los espacios entre las vértebras se mantienen gracias a unas almohadillas redondas y gomosas llamadas discos intervertebrales que actúan como amortiguadores en toda la columna vertebral para amortiguar los huesos cuando el cuerpo se mueve. Los ligamentos mantienen las vértebras en su sitio y los tendones unen los músculos a la columna vertebral. Treinta y un pares de nervios están enraizados a la médula espinal y controlan los movimientos del cuerpo y transmiten señales del cuerpo al cerebro.

Estiramientos para el dolor lumbar

El dolor lumbar es un problema al que los médicos de familia se enfrentan en sus pacientes casi a diario. Es tan frecuente que la Agency for Health Care Policy and Research (AHCPR) del Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE.UU. ha elaborado y publicado unas directrices nacionales para ayudar a los médicos de atención primaria a atender adecuadamente a los pacientes afectados.1 Un comité multidisciplinar de 23 miembros recopiló las directrices, que se centran en el dolor lumbar de menos de tres meses de duración. Esta revisión incorpora muchas de las recomendaciones de ese comité.

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La lumbalgia es uno de los 10 motivos principales por los que los pacientes acuden al médico de familia.2 En estudios epidemiológicos de distintas poblaciones, la prevalencia de la lumbalgia ha variado entre el 7,6 y el 37 por ciento. El pico de prevalencia se da en el grupo de edad comprendido entre los 45 y los 60 años,3 aunque el dolor lumbar también es referido por adolescentes y por adultos de todas las edades.

Teniendo en cuenta el gasto global que supone el tratamiento de la lumbalgia, esta afección tiene amplias implicaciones. El 80% de los adultos acuden a consulta en algún momento por lumbalgia aguda, y un tercio de todos los costes por incapacidad en Estados Unidos se deben a dolencias lumbares.4 Los costes directos del diagnóstico y tratamiento de la lumbalgia en Estados Unidos se estimaron en 1991 en 25.000 millones de dólares anuales. Los costes indirectos, incluida la pérdida de ingresos, son aún mayores.5 Un diagnóstico y tratamiento eficaces de la lumbalgia pueden ahorrar recursos sanitarios y aliviar el sufrimiento de multitud de pacientes.

Lumbalgia crónica

RESUMEN: La anamnesis y la exploración física dirigidas a descubrir signos que sugieran una causa subyacente grave de lumbalgia son cruciales. Entre las "señales de alarma" se incluyen el dolor que dura más de 6 semanas; el dolor en personas menores de 18 años o mayores de 50; el dolor que se irradia por debajo de la rodilla; los antecedentes de traumatismo importante; los síntomas constitucionales; el dolor atípico (por ejemplo, el que se produce por la noche o el que es incesante); la presencia de un déficit neurológico grave o rápidamente progresivo; la incontinencia urinaria y/o fecal; un tono rectal deficiente; y los antecedentes de neoplasia. Estos marcadores constituyen un medio rentable para orientar la selección de estudios de laboratorio y de diagnóstico por imagen.

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Con una incidencia anual del 5%, la lumbalgia afecta hasta al 90% de la población en algún momento de su vida. Es la quinta causa más frecuente de visitas al médico en el país y el 7,6% de los adultos estadounidenses declararon al menos un episodio de lumbalgia aguda grave en un periodo de 1 año.1-3 El impacto económico de la lumbalgia es enorme. Es la causa más frecuente de incapacidad laboral en personas menores de 45 años y la segunda causa más frecuente de incapacidad temporal (después de las enfermedades de las vías respiratorias superiores) en todas las edades. Aproximadamente el 2% de la población activa de EE.UU. recibe una indemnización anual por lesiones de espalda. En 1998, los costes sanitarios directos atribuibles a la lumbalgia en Estados Unidos se estimaron en 26.300 millones de dólares.1-3

Dolor en la parte superior de la espalda

La lumbalgia es el dolor que se siente en la parte baja de la espalda. También puede tener rigidez en la espalda, disminución del movimiento de la zona lumbar y dificultad para mantenerse erguido.El dolor de espalda agudo puede durar de unos días a unas semanas.Causas

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La mayoría de las personas tienen al menos un dolor de espalda en su vida. Aunque este dolor o molestia puede producirse en cualquier parte de la espalda, la zona más comúnmente afectada es la zona lumbar. El dolor lumbar es la segunda razón por la que los estadounidenses acuden al médico. El dolor lumbar es la segunda razón por la que los estadounidenses acuden al médico, sólo superada por los resfriados y la gripe. La primera vez que se siente dolor de espalda suele ser después de levantar un objeto pesado, moverse bruscamente, permanecer sentado en una misma posición durante mucho tiempo o sufrir una lesión o accidente. La lumbalgia aguda suele estar causada por una lesión repentina de los músculos y ligamentos que sostienen la espalda. El dolor puede deberse a espasmos musculares o a una distensión o desgarro de los músculos y ligamentos.Las causas del dolor lumbar repentino incluyen:El dolor lumbar también puede deberse a:Síntomas

Ana Villaba López

Soy Ana Villaba López, una fisioterapeuta y bloguera especializada en temas de salud. Nacida en España, me gradué en fisioterapia y comencé a trabajar en mi propia clínica. Con el tiempo, descubrí mi pasión por compartir mis conocimientos y experiencias en el campo de la fisioterapia y la salud, y decidí crear mi propio blog.

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