Alimentos a evitar con hemorroides
Crema para hemorroides
"¿Estás bien?", preguntó una de sus compañeras a Nidhi, de aspecto pálido, al salir del baño. "Sí", respondió Nidhi muy despreocupada. Pero, en realidad, todas sus visitas al baño eran temidas.
Todo empezó hace unos dos meses. Llevaba cuatro días estreñida, lo que le parecía normal, ya que era bastante habitual que presionara para defecar. Pero cuando sintió un bulto duro y doloroso alrededor del ano y sangre en la caca, se preocupó mucho. Pero esto no era todo, incluso sus actividades diarias como sentarse, estar de pie y caminar se estaban volviendo difíciles.
¿Tú también has pasado por la misma agonía? ¿Te tomas los días de estreñimiento o los picores en la zona anal demasiado a la ligera? ¿También se toma a la ligera vivir con dolor al defecar y heces sanguinolentas muy a menudo? Estos pueden ser indicadores alarmantes de una afección extremadamente preocupante, conocida como "Almorranas". Las almorranas son acumulaciones inflamadas e hinchadas de tejido en y alrededor de la zona anal que provocan deposiciones dolorosas a veces acompañadas también de sangre.
¿Cuáles son las causas de la reagudización de las hemorroides?
Las hemorroides pueden desarrollarse por un aumento de la presión en la parte inferior del recto debido a: Esfuerzo durante la defecación. Estar sentado mucho tiempo en el retrete. Tener diarrea o estreñimiento crónicos.
¿Es bueno el yogur para las hemorroides?
El yogur y otros probióticos pueden formar parte de una dieta sana y equilibrada que reduzca los síntomas de las hemorroides, ayude a curarlas más rápidamente y contribuya a prevenir su reaparición.
¿Qué beber para calmar las hemorroides?
El consumo de alimentos ricos en fibra puede hacer que las heces sean más blandas y fáciles de evacuar y puede ayudar a tratar y prevenir las hemorroides. Beber agua y otros líquidos, como zumos de fruta y sopas claras, puede ayudar a que la fibra de la dieta actúe mejor.
Hemorroides significado
Las hemorroides son un problema común para muchas personas y a menudo pueden tratarse con un cambio en la dieta. Debe evitar los alimentos grasos, los alimentos procesados y el alcohol si tiene hemorroides. En su lugar, debe comer muchas frutas, verduras y cereales integrales para ayudar a deshacerse de ellas.
Hay algunos alimentos clave en los que debe centrarse si tiene hemorroides. Estos incluyen frutas, verduras y granos enteros. Estos alimentos son ricos en fibra, que puede ayudar a ablandar las heces y hacer que sea más fácil de pasar. También contienen antioxidantes y otros nutrientes que pueden ayudar a curarlas y evitar que vuelvan a aparecer.
Las hemorroides son un problema común para muchas personas y a menudo pueden tratarse con un cambio en la dieta. Las hemorroides se producen cuando las venas del recto y el ano se hinchan e inflaman. Esto puede ocurrir por varias razones, como hacer un esfuerzo para defecar, sentarse en el retrete durante mucho tiempo, estar embarazada o levantar objetos pesados.
En su lugar, debe comer mucha fruta, verdura y cereales integrales. Estos alimentos ayudarán a reducir la inflamación y el dolor. También puede probar a utilizar una crema para hemorroides de venta sin receta para aliviar los síntomas.
Elimine las hemorroides usted mismo
Las hemorroides son frecuentes: hasta el 40% de los estadounidenses padecen estos vasos sanguíneos hinchados. Pero también es una afección embarazosa de la que la gente es reacia a hablar. Esto se debe a que las hemorroides se localizan en el recto y el ano y alrededor de ellos, y suelen causar picor, irritación y dolor al defecar.
El dolor de las hemorroides empeora con las heces irregulares y firmes y el esfuerzo necesario para evacuarlas. Para aliviar el dolor de las hemorroides sin necesidad de intervención médica, procure ingerir 28 gramos de fibra al día (para una dieta de 2.000 calorías).
La fibra es un nutriente esencial para la salud digestiva. Es un elemento de muchos alimentos de origen vegetal que el cuerpo humano no puede descomponer, por lo que mantiene el tracto digestivo limpio y los movimientos intestinales suaves.
Cuando las molestias de las hemorroides empiezan a afectar a su calidad de vida, la Dra. Elvira Klause puede ayudarle. Ofrece una serie de procedimientos no quirúrgicos para las hemorroides, desde la escleroterapia hasta la ligadura con banda elástica. Estos tratamientos cortan el suministro de sangre a los vasos agrandados, lo que les permite desaparecer.
Cómo saber si tienes hemorroides
Las hemorroides, también llamadas almorranas, son venas hinchadas en el ano y la parte inferior del recto, similares a las varices. Las hemorroides pueden desarrollarse en el interior del recto (hemorroides internas) o bajo la piel que rodea el ano (hemorroides externas).
No dé por sentado que la hemorragia rectal se debe a hemorroides, sobre todo si tiene cambios en los hábitos intestinales o si sus heces cambian de color o consistencia. Las hemorragias rectales pueden deberse a otras enfermedades, como el cáncer colorrectal y el cáncer anal.
Factores de riesgoA medida que envejece, aumenta el riesgo de padecer hemorroides. Esto se debe a que los tejidos que sostienen las venas del recto y el ano pueden debilitarse y estirarse. Esto también puede ocurrir durante el embarazo, ya que el peso del bebé ejerce presión sobre la región anal.
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