Tomar corticoides una semana engorda

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Un peso saludable es una cifra que se asocia a un bajo riesgo de enfermedades y problemas de salud relacionados con el peso. Aunque se han elaborado directrices sobre el peso saludable a nivel poblacional, el intervalo de peso saludable de cada persona variará y dependerá de factores como la edad, el sexo, la genética, la complexión corporal, los antecedentes médicos existentes, los hábitos de vida y el peso como adulto joven. El peso es sólo uno de los muchos factores determinantes de la salud. El índice de masa corporal (IMC), que mide el peso estandarizado en función de la estatura, se utiliza a menudo como medida del riesgo para la salud. Aunque no mide directamente la grasa corporal o la composición corporal, las investigaciones han demostrado que el IMC guarda una estrecha correlación con otros métodos que miden directamente la grasa corporal.

Las tablas Metropolitan Life Height-Weight fueron creadas por la Metropolitan Life Insurance Company en 1943 para calcular la longevidad a partir de los datos de altura y peso de 4 millones de asegurados [1,2]. [1,2] Pretendían ser una herramienta sencilla que mostrara los intervalos de peso "ideales" que se asociaban con las tasas más bajas de muerte prematura. Se descubrió que las personas de entre 25 y 59 años cuyo peso se encontraba dentro de los intervalos indicados para el sexo (hombre o mujer), la complexión (pequeña, mediana o grande) y la estatura presentaban las tasas de mortalidad más bajas. Desde entonces, las tablas se han revisado dos veces, cambiando el término peso "ideal" por peso "deseable" y, por último, simplemente por tablas "altura-peso". Aunque algunos profesionales de la salud y el público en general siguen refiriéndose a las tablas hoy en día como una guía para los rangos de peso óptimos, hay muchas críticas sobre las tablas, como que no tienen en cuenta la composición corporal (por ejemplo, la grasa frente a la masa muscular), los datos se limitan principalmente a los estadounidenses caucásicos, y la falta de información sobre las causas de mortalidad (por ejemplo, ciertas enfermedades como el cáncer que pueden causar un peso corporal más bajo).

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Medicamentos que causan aumento de peso

La mayoría de los pacientes que toman corticoides a largo plazo experimentan un aumento de peso, incluso a los seis meses de tratamiento. La prednisona es una versión sintética del cortisol. El cortisol es una hormona producida por las glándulas suprarrenales para reducir la inflamación del organismo.

La prednisona altera el equilibrio de sal en el organismo que mantienen los riñones. Hace que el cuerpo retenga sodio. El sodio trae agua consigo. Al retener más sodio, se pierde más potasio. Este desequilibrio provoca hinchazón en las manos, las piernas y los pies, así como en la cara.

El aumento de peso es más probable cuando la prednisona se toma en dosis altas o durante mucho tiempo. Si el aumento de peso le resulta molesto, hable con su médico sobre la posibilidad de modificar su régimen farmacológico. Su proveedor puede:

Pautas para reducir el consumo de esteroides

Nota: En general, las personas mayores o los niños, las personas con ciertas afecciones médicas (como problemas hepáticos o renales, cardiopatías, diabetes, convulsiones) o las personas que toman otros medicamentos tienen más riesgo de desarrollar una gama más amplia de efectos secundarios. Ver la lista completa de efectos secundarios

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Los medicamentos que interaccionan con la dexametasona pueden disminuir su efecto, afectar a la duración de su acción, aumentar los efectos secundarios o tener un efecto menor cuando se toman con dexametasona. Una interacción entre dos medicamentos no siempre significa que deba dejar de tomar uno de los medicamentos; sin embargo, a veces es así. Hable con su médico sobre cómo deben tratarse las interacciones entre medicamentos.

La dexametasona puede aumentar las concentraciones de glucosa en sangre en personas con diabetes y puede ser necesario ajustar la dosis de los agentes antidiabéticos (por ejemplo, insulina, gliburida). El uso con antibióticos fluoroquinolonas (como ciprofloxacino, levofloxacino) puede aumentar el riesgo de rotura de tendones con fluoroquinolonas.

Además, el alcohol puede aumentar la probabilidad de efectos secundarios gastrointestinales con la dexametasona, y posiblemente daños hepáticos y renales. La dexametasona puede suprimir la respuesta inflamatoria a las pruebas cutáneas.

Efectos secundarios de los esteroides

El Dr. Robert Burakoff es especialista en gastroenterología. Es vicepresidente de servicios ambulatorios del departamento de medicina del Weill Cornell Medical College de Nueva York, donde también es profesor. Fue editor fundador y coeditor jefe de Inflammatory Bowel Diseases.

ePrednisona es un tipo de corticosteroide, un fármaco que reduce la inflamación. Los profesionales sanitarios utilizan esteroides para tratar muchas afecciones inflamatorias, como la enfermedad inflamatoria intestinal (EII) y los trastornos autoinmunitarios.

El aumento de peso es un efecto secundario frecuente de la prednisona. Eso puede ser bienvenido si usted está bajo de peso debido a su condición médica. Pero si tienes un peso saludable o ya tienes sobrepeso, es probable que no sea bienvenido.

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En un estudio de personas que tomaron dosis bajas de prednisona -de 5 miligramos (mg) a 10 mg al día- durante dos años, el aumento de peso típico fue de entre el 4% y el 8% de su peso corporal previo a la prednisona. Para la mayoría de las personas, esto suponía menos de 5 kilos.

El aumento de peso atribuido al uso de prednisona puede deberse en realidad a la reducción de la actividad física. Esto no se debe a la prednisona en sí, sino a muchas de las afecciones para cuyo tratamiento se utiliza. Síntomas como el dolor y la fatiga pueden llevar a las personas a ser menos activas.

Ana Villaba López

Soy Ana Villaba López, una fisioterapeuta y bloguera especializada en temas de salud. Nacida en España, me gradué en fisioterapia y comencé a trabajar en mi propia clínica. Con el tiempo, descubrí mi pasión por compartir mis conocimientos y experiencias en el campo de la fisioterapia y la salud, y decidí crear mi propio blog.

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